Over mij

Minta van Hall 

GZ-psycholoog

Sinds 10 jaar ben ik werkzaam als psycholoog in de geestelijke gezondheidszorg in Amsterdam en bied ik behandelingen aan voor (jong)volwassenen. Ik begeleid en behandel een breed scala aan verschillende soorten klachten en heb uitgebreide ervaring met verschillende culturele achtergronden. De sessies kunnen zowel in het Nederlands als in het Engels plaatsvinden. Ik waardeer onze uniekheid als individu en geloof dat elk individu een persoonlijk op maat gemaakte therapie verdient. Daarom gebruik ik in de sessies verschillende psychologische benaderingen en ben ik opgeleid in onderstaande behandelingen. Ik gebruik verschillende benaderingen als richtlijn voor wat jij specifiek nodig hebt. Ik ben ervan overtuigd dat therapie een samenwerkingsverband is en een reis die gemaakt wordt, waar je in een niet-oordelende omgeving meer inzicht en grip kunt krijgen. Binnen mijn praktijk worden face-to-face, online en hybride behandeling aangeboden. 

Cognitieve gedragstherapie

• Somberheid
• Angsten/ paniek
• Burn-out
• Onzekerheid
• Piekeren
• Slaapproblemen

EMDR

• Traumaverwerking
• Verwerking ingrijpende ervaring
• Angsten/ paniek
• Laag zelfbeeld

Schematherapie

• Doorbreken en veranderen van patronen
• Valkuilen herkennen
• Jeugdervaringen een plek geven
• Onzekerheden
• Veeleisend/ perfectionisme

Acceptance & Commitment therapie

• Focus op je waarden en kracht
• Dwang/ angsten
• Controleverlies
• Piekeren
• Levensfaseproblematiek